Exercício Físico e Ciência

#146 - Mitos da corrida com Ft. Diogo Gomes

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Temas do podcast com Diogo Gomes - Fisioterapeuta e corredor de rua.

  • Aquecimento na corrida de rua: É preciso alongar antes do treino de corrida? Quais aquecimentos podem ser utilizados?
  • Tipo de pisada e aterrissagem.

    • @fabiodominski

    @diogomesfisio

    @labclinbiomec


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    Exercício Físico e CiênciaBy Fabio Dominski
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