今週は日本で豊かな経験をさせていただきました。

この経験、学びを受け取りたいと思った理由についてお話しました🌼

〇佐野直樹さんNaoki Sano(@naoki9462) • Instagram写真と動画

〇ＭＯＴＯＫＯさん本当の自分を知る×アーユルヴェーダ MOTOKO - YouTube

〇インド式グルノートの秘密

インド式「グルノート」の秘密 | 佐野直樹 |本 | 通販 | Amazon

〇YouTube 指先ポカポカ呼吸法

https://youtu.be/tNsqVgSHFZY?si=F_Vk7YJdOxekVhow

〇心の大掃除ヨガ（ジャーナリング会）心の大掃除ヨガ～ジャーナリングで心の整理をしよう～ | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ

˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙

マニラで対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや

各種WS・講座を開催中！

→今月のスケジュールは

Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます☺

〇Instagram

⁠Instagram⁠

〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠

˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙

Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい

テーマはレッスンなど、各種お問い合せは

インスタメッセージ、または

[email protected]

⁡

までお気軽に☺️