自信を持って話せるようになるには、

何度も練習して「できる」という感覚を持つこと

そして、本番を重ねて成功体験を重ねることです。

けれどそれでも

私は毎回、本番前は自信が無く、強い緊張もします。

そんな私が、本番前に気をつけている動きについて

ご紹介します。

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