マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。

147回目は、毎日色々な情報が勝手に入ってくる世の中。

知りたくもない事や自己否定、肯定感を下げる言葉に触れると、途端に不安がムクムクと盛り上がってきたりしますよね。

そんな時に私が実践している事についてお話ししました。

今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。

お時間あったら聴いて、コメントくださいね。

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