Een ijsbad is psychologie: een doorbraak, door angsten, twijfels, geconditioneerde gedachten.

Een gek kan op adrenaline het ijsbad in, maar wie er bewust ingaat, doorbreekt zijn patronen en komt tot zichzelf. Doet het niet op doorzetten, zoals we al te vaak doen ('en maar gaan'), maar op 'mindsetten' en het bewust be-leven en doen.

De belevingsdagen, het WHM Weekend van Tom Stijven en Sonja Blommaert, brachten me helemaal in deze bewuste sfeer, in een mooie, veilige omgeving met ruimte voor vertraging, verzachting en jezelf zijn.

Ik nam mijn mooiste dip (koude duik) ooit, bij een laag mist en tijdens het vallen van de avond. Een zijn met jezelf, de natuur en je omgeving. Ongeconditioneerd. Prachtig. Puur.

'Nuvole Bianche' van Ludovico Einaudi (pianonummer), 'Higher Power' van Coldplay en zeker ook 'The Power is Here Now' van Alexia Chellun waren mijn nummers van het weekend.

Geniet even mee:

The power of love is here now
The power of now is here now
The power of you and me is here
To create magic on earth

Let the water wash away your tears
Let the fire burn away your fears
Let the wind blow into your life such faith and trust
Let the earth hold you, take care of you and nurture you

Luister hier: https://open.spotify.com/track/3pP8pyWvQX6vbrpEcRYgqa