いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾

本日は、昨日行なった聴く書籍図解の続きです。引き続き、反応しない練習から「困った相手とどう関わるか」について、本による説明、自分なりの補足の紹介を行なっていきます。

図解は以下のツイート

https://twitter.com/ruku_practice/status/1436600399163793414?s=20

今日は2枚目の「困った相手と『どう関わるか』」について説明させていただきます。

困った相手とどう「関わるか」

1．相手のことを判断しない

2．過去は忘れるー記憶を相手にしない

3．相手はいつでも「初めて会った人」

4．その人と「一緒に理解」する

「反応しない練習」

https://amzn.to/3E5cyP3

著者：草薙龍瞬（くさなぎりゅうしゅん）とは、日本の仏教僧侶。 著述家。 興道の里（こうどうのさと）代表。

２０１５年７月、KADOKAWAより出版

あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

という副題がついているとおり、仏教の教えからきている考え方が学べる本となっています

今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

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