2024年も我々の配信を聞いていただき本当にありがとうございます。

今年ランキング入りしたプレイリストはこちらです

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今日は今年のニュースを振り返っています。

みなさんの印象に残った出来事はなんでしたか？

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今日はいただいたお便りをもとに、相手の行動や気分に振り回されず穏やかに過ごすには？というお話をしています。

◎関連の過去回

#588【武藤回】私のお気に入りの相談回3選&正解のないはなし2024ランキング

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クリスマス直前のシドニーから最近見た映画やApple Payの話をしています。

⚫︎Wickedとーーーーっても面白かった！

⚫︎シドニーの気候は最高

⚫︎国外にでると変な広告が出てこない

⚫︎クイックペイのせいでタッチ決済ができない！

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◎武藤のひとり回

https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2

◎エンタメ回

https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593

◎フェミニズム＆ソーシャル

https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc

#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #ウィキッド #Wicked #didi

スケジュール変更で急遽あきののひとり回になっています。

テーマを決めずゆるっとお話ししながら今年1年を振り返っています

⚫︎クリスマスプレゼントにモヤモヤ

⚫︎先の予測がつくことで手放せる感情

⚫︎あるものを見て感謝に気付く

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武藤のX

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⚫︎各種プレイリスト

◎あきののひとり回

https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb

◎コーチング

https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc

ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁

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#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

前半は遺伝子検査キットの結果が出たのでそのお話ししています。

後半は2024年あきの回のトップ5をお伝えさせてもらっています。

配信でお伝えしている過去回

⚫︎#372 自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、

https://x.gd/Gnwak

⚫︎#509 なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？

https://x.gd/Z4VWa

⚫︎#367 ハワイ旅行　ハワイの物価と日本経済

https://x.gd/8EZTq

⚫︎#564 私たちは基本的に調子が良くない

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⚫︎#574 あなたはどっち！感情派？思考派？

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◎あきののひとり回

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今年も当Podcastをたくさんの方に聞いていただき大変うれしく思っています。ありがとうございます！

今日はSpotifyでまとめた正解のないはなしのランキングと武藤のお気に入りの回をお話しています。

⚫︎買い物の失敗つづき

⚫︎上半期ベスト5

⚫︎年間ベスト10

⚫︎武藤のベスト5

⚫︎お気に入り3選

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◎武藤のひとり回

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◎エンタメ回

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◎フェミニズム＆ソーシャル

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#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信

●再生ランキング●

●下半期

①#551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧

②#521 依存しない女と、とことん依存する女

③#513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ

④#509 【あきの回】なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？

⑤#571 “不機嫌は損"なら自分で機嫌をとらせて得するのは誰か

●年間

①#387 ご機嫌の取り方は？人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず？

②#467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話

③#372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、

④#368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？

⑤#369「お金持ち」とは？

⑥#551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧

⑦#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観

⑧#405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！

⑨#521 依存しない女と、とことん依存する女

⑩#513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ

●武藤回

①#467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話

②#513【武藤回】あいかわらず孤立する私と孤独と寂しさ

③#440【武藤回】シングル子なしの女が都会に住む理由

④#376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的？理想を現実に変えるためには

⑤#357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？

12月のセルフコーチングのテーマは

「今年一年の振り返り」

今年1年を漢字一文字で表すと？

⚫︎「整」の武藤

⚫︎耳読で整えられたこと

⚫︎「知」のあきの

⚫︎いつまでも知ることに貪欲

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⚫︎各種プレイリスト

◎あきののひとり回

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#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

昨日に引き続き、今年何に時間を使ったかをお話しています。

●理想の仕事スタイルに近づいてきた

●小1になって怒る時間も増えた

●一人回、収録に時間かかりすぎる・・・

●オーディブル、kindle、ラジオ、Podcast、耳が常に忙しい

◎関連の過去回

#311 誰かに心酔するのはちょっと怖い？時間を何に使ってる？2023

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#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信

昨年同様、何にお金を使ったかお話しています。

皆さんはいかがでしたでしょうか？

●他者のための「自己投資」

●迫りくる家電の寿命

●生理をめぐるあれこれ

◎関連の過去回

#312 出産費用高すぎませんか？お金を何に使ってる？2023

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#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #自己投資 #航空券 #避妊インプラント #皮下インプラント