アラフォーの正解のないはなし episodes:

• September 01, 2025#772 旅の失敗あれこれ

  突然言葉がでてこない、クレジットカードの制限、などなど。

  旅先での突然のアレコレについてお話しています。

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• August 31, 2025#771 我々が決めるお土産でもらう銘菓、第1位！

  今日は全国各地のお土産の中でも何が好きか、そして１番を選ぶならなにか？というお話をしています。

  リスナーの皆さんの好きなお土産もよければ教えてください。

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• August 28, 2025#770【あきの回】子連れ旅の持って行くもの、行かないもの

  旅行先からバタバタとお届けしています。笑

  ⚫︎【冒頭】初の配信スキップの危機

  ⚫︎最小限のメイクが叶う

  　エリクシールの日中用乳液

  ⚫︎かゆいところに手が届く

  　無印良品のオイルシリーズ

  ⚫︎知ったら手放せない

  　調光レンズの眼鏡

  ⚫︎人気に納得の使いやすさ

  　リベルのベビーカー

  ⚫︎非日常を楽しむために

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  ◎あきののひとり回

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• August 27, 2025#769【武藤回】シドニーおすすめ土産

  今日はオススメのお土産と現地で食べてほしいアレコレについてお話しています。

  有名なところでいえば歯磨き粉やゴートソープ、コアラチョコなんかがありますが、今日はそれ以外にもアレコレおすすめしています。

  ●映画「星つなぎのエリオ」は映画館で是非！

  ●ホテルで食べてほしいあれやこれや

  ●おすすめ土産

  ●「からだのシューレ」今、怒りはどこにあるのか

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  ●武藤のひとり回

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  ●エンタメ回

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  ●フェミニズム＆ソーシャル

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• August 26, 2025#768 水曜のエンタメクラブ 映画「映画 ◯月◯日、区長になる女。」

  今日は急遽予定を変更し映画「映画 ◯月◯日、区長になる女。」(Amazon prime)についてお話しています。

  2022年の杉並区区長選挙を現区長岸本陣営に監督のペヤンヌマキさんが密着したドキュメンタリーです。

  ●2022年当時の杉並区

  ●候補者も応援する人も「ただの人」

  ●デモと警察の距離感

  ●魅力を引き出すもの

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  ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?

  si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202508snh #エンタメクラブ

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• August 25, 2025#767 ピエロがピエロじゃなくなる日はくるのか？

  今日はいただいたお便りをもとに「ピエロはやはりピエロのままなのか」についてお話しています。

  個々人のピエロの発動条件によるかと思いますが、40を迎える武藤のなりの見解をあきのと共にお話しています。

  ●そもそもピエロとは？

  ●利他的であり傲慢な行為

  ●武藤さんのピエロ

  ●社会からの要請

  ●人の写真をインスタにあげるなよ！

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• August 24, 2025#766 その場の気まずさを回避するか、自分の人生をとるか！

  2週に一度のキャッチアップ。

  夏休みの宿題をやらなくてもきちんと大人にはなれるし、少し気まずい思いをしても旅行には出かけちゃおう！という話をしています。

  ●一人当たりのスペース広い！緑が多い！シドニー

  ●夏休みの宿題は未完でおわりそう

  ●有給、業務的にはいけるけど見られ方は悪い！

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• August 21, 2025#765【あきの回】休むことを許可できていますか？

  ⚫︎【冒頭】自戒の念をこめて

  ⚫︎気分はわたしも夏休み

  ⚫︎長期目線が生み出す安心感

  ⚫︎距離をとって熱量上げる

  ⚫︎本当は大人だって1ヶ月休みたい

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• August 20, 2025#764【武藤回】メルボルンはじめて旅行記

  冬のシドニーから酷暑の東京に戻ってきてすっかりまいっている武藤です。

  今日は今回初めて訪れたメルボルンについてお話しています。

  ⚫︎来週のエンタメクラブはDisney+「ハミルトン」

  ⚫︎シドニーは赤文字、メルボルンは青文字

  ⚫︎ヴィクトリアマーケットは初日に

  ⚫︎なんてことない焼きそばおいしい！

  ⚫︎動物がたくさんだー！

  ⚫︎優しさの形が違う

  ⚫︎私達のルールも所詮はローカルルール

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• August 19, 2025#763 It's not me！相手が変われば「自分らしさ」も変わっていく

  セルフコーチング

  8月のテーマは

  「曖昧なものを具体にして

  見えてくるもの」

  今週は「自分らしさ」について

  お話ししています

  * 等身大を拡張していく

  * 拡張なのか、無駄足なのか　

  * 相手の範疇からはみ出さない

  * 知識量は誰と対峙するか

  今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください

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