Kennst Du das Gefühl, wenn uns Emotionen überwältigen? Wenn wir vor Angst starr werden, wenn wir vor Wut schier zu platzen drohen? Wenn uns ein Gefühls-Tsunami unter sich begräbt?

Heute schauen wir auf schnell umzusetzende energetische Erste-Hilfe-Maßnahmen und die Tatsache, dass Gefühle unsere Freunde, nicht unsere Gegner sind.

Auch die nächste Folge wird um dieses Thema gehen. Wenn Du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schick sie mir gerne als Kommentar oder unter

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Disclaimer:

Es geht hier nicht um Angst-Störungen, Depressionen oder ähnliche Erkrankungen, die professionelle Hilfe benötigen.