Cha’touille ton assiette

#15 Alimentation en vacances: comment je gère


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Partir en vacances et vouloir perdre du poids n'est pas incompatible

C'est tout ce que je t'explique dans cet épisode selon mon expérience personnelle


Je ne suis pas parfaite et je ne cherche pas à l'être. Je cherche avant tout à me faire plaisir et profiter de l'instant présent

Je te parle donc de mes repas en vacances, comment se faire plaisir sans culpabiliser 

Découvre mes astuces et conseils pour manger et te faire plaisir pendant tes vacances.


Belle écoute à toutes



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Cha’touille ton assietteBy Charlotte, My wonderfood


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