Sfide settimanali: creare abitudini positive

15 – combattere le distrazioni e improvvisare

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Sei una persona che procrastina tutto? Pensi di non riuscire a liberarti dalle distrazioni? Allora ti aiuteremo a combattere la procrastinazione!

Sfide settimanali:

  • Sebastiano: evitare le distrazioni
  • Stefano: improvvisare ogni giorno

    • Appunti interessanti:

    • I nostri computer e smartphone sono utili e al contempo terribili distrazioni!
    • eliminare le notifiche dal telefono aiuta a non frammentare i nostri periodi di lavoro intenso
    • Riuscire a fare le cose più importanti all'inizio della giornata e di ogni attività è una qualità preziosa! Alleniamola!
      • Link utili:
      • Libro sul minimalismo digitale di Cal Newport
        • Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi!
        Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa più importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente (per adesso). Vuoi saperne di più? Clicca qui e scrivici!

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