¿Es difícil para tomar decisiones para tus asuntos personales?

¿Se te dificulta decir “no”?

En este episodio te dejo 5 cosas que puedes hacer para que eleves la autoestima.

1.- Identifica el origen de tu baja autoestima.

2.- Analiza las posibles soluciones.

3.- Pide apoyo profesional si es necesario.

4.- Toma acción, empieza a dar pasos, poco a poco, hasta crear un hábito positivo.

5.- Practica tus valores en las diferentes áreas de empoderamiento.

Si quieres conocer mi historia, visita el primer episodio, el de la presentación.

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