Dikkatinin sürekli bölündüğü bir dünyada yaşıyoruz.
Peki gerçekten odaklanabiliyor muyuz?

Bu bölümde:
– Multitasking efsanesi
– Dikkat kalıntısı
– Derin odak vs. sığ çalışma
– Telefonun görünmeyen etkisi
– Zihni gerçekten dinlendiren boş zaman

Ve en önemlisi:
Odaklanmayı yeniden nasıl inşa edebiliriz?

Çünkü dikkatin nereye giderse, hayatın da oraya gider.

https://www.instagram.com/gokay.erkaya/

Kaynak Kitaplar

• Pür Dikkat - Cal Newport 
• Dijital Minimalizm - Cal Newport