Die heutige Episode enthält folgende Themen:

• unterschiedliche Definitionen von Gefühlen
• Abgrenzung zu Emotionen
• Sichtweise / Erfahrungen zu Gefühlen
• konkrete Tipps zur Verarbeitung
• verschiedene Bedürfniserfüllungsstrategien
• Paarblick auf das Thema
• Eigenverantwortung
• Umgang mit Fehlern / schlechtes Gewissen

Empfehlungen zur Vertiefung:

• Psychologie to go - Folge 184 Zuversicht
  https://psychologie-to-go.podigee.io/s4e47-zuversicht 
• Übersichten zu gewaltfreie Kommunikation
  https://amzn.eu/d/3cWaZbG 

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Credits:Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

🎧 Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für alle! ❤️

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/