インスタライブでお話しした『コーチングで実現したいこと』の音声になっています。

私がコーチとして伝えたいことの中で特に大切にしてるのが「幸せな自分は自分で作れる」。

昔の私は、自分がネガティブなのは自分がそういう人間なんだ、そういう性格なんだ、これは変えられない。あーいつも明るいみんなが羨ましいって思ってました。

でもコーチングを勉強して気づいたのは、自分、そして感情との向き合い方を知らなかっただけだったんだ！ってこと。

もし過去の自分と同じように思っている方がいるなら、知識があるだけでもっと幸せな自分になれるってことをお伝えしたい。

そしてさらに、子育てママを応援するコーチになった理由についてもお話ししています！

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