Práctica del día

15 de mayo

UN DÍA A LA VEZ

Recordar lo esencial

La vida cotidiana, veloz y vertiginosa, con demasiada frecuencia nos hunde en el olvido.

El olvido de lo esencial suele adoptar muchas formas. No solo el olvido de nuestro ser eterno, sino también del ser en lo cotidiano.

Pensamos en lo que nos falta y no nos detenemos a valorar lo que tenemos: las relaciones que hemos construido, el amor que hemos sabido nutrir, la construcción que estamos haciendo hoy en nuestra vida interior.

El ego es hábil para desconectarnos de la gratitud, del contentamiento y de la apreciación de todo lo importante.

Suele dejarnos solo chispazos aislados y breves en los que logramos conectar con la dicha de las bendiciones que tenemos en nuestra vida.

HOY:

Me detendré varias veces durante el día. Incluso físicamente detendré el movimiento. Respiraré y me conectaré con lo bueno y lo bello que hay en mi vida.

Colaboraré con mi alma para que esos momentos de conciencia sean cada vez más frecuentes y duraderos.

*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento.

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