NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential

#15 - Mehr als Neuroathletik: Warum NEURO Fitness dein Leben komplett transformieren kann

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In dieser Episode des NEURO Fitness Podcasts erkläre ich dir die Unterschiede zwischen Neuroathletik, neurozentriertem Training und NEURO Fitness. Ich beschreibe, wie NEURO Fitness als ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Fitness dient, der mitunter auf neurozentrierten Prinzipien und Neuroathletik basiert, aber auch noch so viel mehr ist!

Zudem gehe ich in diesem Zusammenhang auf die Bedeutung von Prävention und Longevity ein und, warum es auch für dich wichtig ist, deine Lebensqualität zu maximieren, um in der Lage zu sein ein aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen.

Ich nehme dich mit, wieso ich mich entschieden habe den Begriff NEURO Fitness für meine methodische Grundlage zu verwenden und gebe dir einen kleinen Ausblick, was dich in den kommenden Episoden UND in der NEURO Fitness Membership erwarten wird.


Highlights dieser Folge:

  • Abgrenzung von Neuroathletik, neurozentriertem Training und NEURO Fitness
  • Ziele, Zielgruppen, Fokus & Schwerpunkte der einzelnen Bezeichnungen
  • Wie NEURO Fitness eine Klammer bildet und weitere Aspekte ganzheitlich integriert
  • Die Bedeutung von Longevity im Kontext zu NEURO Fitness
  • Die Verantwortung für die eigene Gesundheit und Fitness zu übernehmen, ist entscheidend.
  • Einmaliges Gründungsangebot für die NEURO Fitness Membership


    • Time Stamps

    00:00 Willkommen bei Staffel 2 des NEURO Fitness Podcast

    02:46 Neuroathletik: Training für die Profis
    07:46 Neurozentriertes Training: Fokus auf Rehabilitation & Prävention
    13:01 Neuro Fitness: Ein ganzheitlicher Ansatz
    18:05 Vergleich der Methoden: Neuroathletik, neurozentriertes Training und Neuro Fitness
    24:13 Longevity und Fit Aging im Kontext von Neuro Fitness
    30:02 Einladung zur Neuro Fitness Membership


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    Website ⁠⁠⁠nadjapetersen.de⁠⁠⁠

    NEURO Fitness Membership

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    Für die ersten 10 Gründungsmember bis zum 1.12. zum Special Price!


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    NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging PotentialBy Nadja Petersen