La regla de los 15 minutos consiste en empezar cualquier tarea solo por 15 minutos, sin presión ni perfección. Con el tiempo, esos 15 minutos suelen convertirse en más, y lo importante no es el tiempo sino el cambio de identidad: pasas de ser alguien que pospone a alguien que siempre empieza. Los pequeños esfuerzos constantes transforman al “personaje” (a ti) poco a poco.