Dzisiejsza audycja "Oby do poniedziałku" będzie poświęcona tematowi świadomego jedzenia, a naszym gościem będzie Dorota Wójcik, która skupia się na połączeniu psychologii i dietetyki, wierząc, że zmiana zaczyna się w głowie. Przygotujcie się na zgłębienie koncepcji "mindful eating" i technik z nią związanych, które mają prowadzić do trwałej zmiany i wzbogacenia życia. 🎙️🍽️#swiadomejedzenie#jedzenie#dieta#żywność