Srdcemksobě

15 - Od chaosu k vizi


Listen Later

✨ Od chaosu k vizi – jak najít směr v každodenním shonu?


🎙 V této epizodě se zamýšlíme nad tím, proč se často cítíme zahlcení, bez energie a bez jasného směru – a jak z toho ven.


🔍 Mluvíme o:

přehlcení informacemi a tlakem na výkon,

nejasných prioritách a hodnotách,

životě v režimu „reakce“ místo „tvorby“,

a vnitřních pochybnostech, které nás brzdí.


💡 Dozvíte se:

jak se zastavit a zklidnit mysl,

jak si pomocí jednoduchých otázek ujasnit, co ti dává smysl,

proč je důležité mít vizi (a že nemusí být dokonalá),

a jak udělat první konkrétní krok směrem k větší jasnosti a radosti.


📖 Čekají vás i osobní příběhy a praktické tipy, které vám pomůžou proměnit chaos v jasný směr.


0:00 - Úvod

2:25 - Dnes se podíváme na to, jak se z chaosu dostat k jasné vizi – a proč je to klíčové pro spokojený život.

2:40 - Co způsobuje chaos v životě?

9:10 - Příběh Luci - aby byla vize naše a né přání společnosti

12:10 - Příbeh Jana - tvorba vlastní vize

16:00 - Tip číslo 1 - Zastavení a zklidnění

18:40 - Tip číslo 2 - Sebereflexe a otázky

21:00 - Tip číslo 3 - Vytvoření vize

24:15 - Tip číslo 4 - První konkrétní krok

27:10 - MANTRA - Awakening


Jana - https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=enLuci - https://www.instagram.com/lucislavikova.coach/?hl=en

web - https://lucislavikova.cz/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZrv6Z72V8BPCcwCOSaMgUhR61RE8GvcujyicxQBDGabwEvzbTs2GZBkQw_aem_z_BM0JQ-N6vTZye5NiBT0Q

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

SrdcemksoběBy Srdcem k sobě