Kennst du das, du bekommst auf Instagram eine Benachrichtigung und dann schaust du kurz mal rein und plötzlich ist aus dem schnell eine halbe Stunde geworden, weil du irgendwo hängen geblieben bist?!

Oder kennst du das, du postet etwas und du gehst in die Erwartungshaltung, dass du für deinen Post auch einen Like und Kommentare bekommst, aber es komm nichts - und du bist dann total enttäuscht?!

Wie Instagram funktioniert und warum Instagram das Potenzial hat, dein Leben zu zerstören, darüber spreche ich in dieser Folge. Ich durchleuchte, weshalb Instagram dich triggert und negative Gefühle in dir auslöst!Die drei zentralen Fragen dieser Episode sind:

Wieso hat Instagram Einfluss auf die Persönlichkeit und das eigene Wesen?

Was sind die psychologischen Hintergründe, dass Instagram so viel Einfluss auf die Stimmung und unser Glücksgefühl hat?

Wie kommst du aus diesem Dilemma wieder raus?

 

Viel Spaß beim Hören!

 

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