Heute hört ihr das erste Q&A im Eat To Perform Podcast! Es ist sehr persönlich geworden, beantwortet habe ich euch dabei folgende Fragen:

• Wie geht es dir?

• Wie hast du vor, Training + Ernährung in nächster Zeit zu gestalten?

• Geht es nochmal auf die Bühne?

• Was ist für dich an Insta anstrengend, was genau hat dich gestresst?

• Was sind für dich die negativen Seiten von Instagram?

• Wie ist dein Mindset aktuell, wenn du ins Training gehst? Was hat sich verändert?

• Wenns im Leben grade nicht so läuft - Training als Zuflucht oder Abstand dazu?

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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.

Schön, dass du da bist!