心の質は

トリグナ(３つの質)

サットヴァ・ラジャス・タマス

に分けられます。

それぞれどんな状態？

#アーユルヴェーダ

#トリグナ

#サットヴァ

#ラジャス

#タマス

#ヨガ

#まほろば

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