마보 마음보기명상

[150화] [책소개] 하루10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법

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(부제 - 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술)
관찰하는 마음을 키운다는 것은 무엇일까요?
한번 들어보시겠어요?
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마보 마음보기명상By 마보
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