今回は読書仲間のごめさんをゲストにお招きして、稲葉俊郎さん著『からだとこころの健康学』を題材に対談しました。

今回は前半になります。

健康とは何か？こころとからだとあたまの良いバランスの取り方ってどうすればいいんだろうという問いについても深めていきました。

どうぞお聞きください。

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