今回の『ほんじゃーにー』は、一人語りでお届けします。

宮野真生子さんと磯野真穂さんの瑞々しくも切実な往復書簡『急に具合が悪くなる』と、濱口竜介監督の映画作品。

この2つを補助線にしながら、私たちが生きるうえで避けられない「偶然」との向き合い方について考えました。

答えのない問いに対して、今思うこと。

作品の魅力とともに、言葉を選びながら丁寧にお話ししています。どうぞお聴きください。

今回は読書仲間の津江野さんをゲストにお招きしてデール・カーネギー著『人を動かす』を題材に対談していきました。

時代を超えて愛されるこの本を切り口に、トークは「そもそも、何度も読み返したくなる本ってどんな本だろう？」という深い問いへ。

読書がもたらす変化について、2人でじっくり語り合います。

どうぞお聴きください。

今回は読書仲間のくっぺさんと人気イラストレーター・ヤギワタルさん著『言語化だけじゃ伝わんない―絵を描くように「考える・伝える」技術』を題材に対談していきました。

本書で紹介されているイラストを活用したノウハウにとどまらず、私たちが日常で「コミュニケーションがうまくいかない原因」をじっくり紐解きます。

リアルな実体験も交えながら、「伝わらないから」と諦める前にできるアプローチを語り合いました。「伝える」ことに少し疲れてしまった方、ここから新しい一歩を一緒に考えてみませんか？

【ゲスト：くっぺさんの番組とnote】

⁠忙しい日々のセルフケア！復職ラジオ

コミュニケーションのズレにイラストが効く？『言語化だけじゃ伝わんない』読書感想文｜くっぺ

今回は読書仲間の はっちーさんをゲストにお招きして、子鹿ゆずる さん（原作）大槻閑人 さん（漫画）「アンメット ―ある脳外科医の日記―」を題材に話していきました。

アンメットは、元・脳外科医が書く超本格医療ドラマ。

ドラマの話がメインとなりますが、記憶や何かを受け入れるというのはどういうことなのかについて深めていきました。

どうぞお聞きください。

今回は読書仲間の くっぺさんをゲストに土門蘭さん著『ほんとうのことを書く練習「わたしの言葉」で他者とつながる文章術』を題材に対談していきました。

「うまく言語化できない」「自分の文章に自信がない」「誰かに読まれるのが怖い」という悩みはどうして起きるのだろうか？そして書くことを通して何をしようとしているのだろうか？

実際に書くなかで感じることを通して深めていきました。

どうぞお聴きください。

【ゲスト：くっぺさんの番組】

忙しい日々のセルフケア！復職ラジオ

今回は1人語り回で、伊藤亜紗さん著「きみの体は何者か ――なぜ思い通りにならないのか? 」を題材に深めていきました。

体は思い通りにならない。

だからこそ、思いがけない発見が待っている。

自分の体を好きなるためには、そんな思い通りにならないなかでも見つけていくことでよい付き合い方を見つけていけるのかもしれないと本を通して感じていました。

皆さんは、自分の体とどのように付き合っていきますか？

どうぞお聴きください。

今回は2026年のゴールデンウィークに韓国のソウルを3泊4日で旅したときのことを一人語りさせていただきました。

仲野太賀さんがラジオでカンジャンケジャンが美味しかったという話をされていたことがきっかけで行ったのですが、そのほかにもいろんな出会いがありました。

どうぞお聴きください。

今回は読書仲間のくっぺさんをゲストに批評家・宇野常寛さん著「庭の話」を題材に対談していきました。

誰かを叩くことで正義を証明し、他人の評価で自分を満たす――そんな、常に「誰かに気にされている」息苦しさから脱出するにはどうすればいいのでしょうか？

宇野さんが語られている「ラーメンを食べることに集中する」話。それから家族でも友達でもない、見ず知らずの他者と同じお湯に浸かる。過剰なコミュニケーションを強いない「積極的無関心」が成立する銭湯という場所の豊かさなどを対話をしながら深めていきました。

どうぞお聞きください。

【ゲスト：くっぺさんの番組】

忙しい日々のセルフケア！復職ラジオ

今回は、読書仲間のはっちーさんをゲストにお招きして、表現における「声を張る・張らない」という違いについて、縦横無尽に語り合いました。

一昔前までのエンターテインメントは、ドラマチックな事件や、エネルギーを外へ放出する「声を張る」スタイルが主流でした。

しかし今、ドラマ、漫画、そしてポッドキャストの世界でも、淡々とした「日常系」や、静かな「内省型」の表現が支持を集めています。

◎「非日常」から「日常」へのシフト大きな事件が起きる物語（非日常系）と、些細な変化を味わう物語（日常系）。私たちの心の余裕や生活環境が、求める物語の「声量」にどう影響しているのか。

◎俳優さんの演技に見る「張る・張らない」圧倒的な熱量で引っ張る名演と、そこに「ただ在る」ことで物語を深める静かな名演。ドラマ『テミスの不確かな法定』『ひらやすみ』などの事例から、今の時代が求める「誠実な声」について考えます。

◎「演出の引き算」がもたらすよどみBGMを控え、沈黙を大切にする。日常系のコンテンツがあえて「演出をしない」ことで、受け手にどのような「内省のスペース」を提供しているのか。

◎なぜ今、日常系が増えているのか？濁流のような情報社会において、私たちは常に「声を張る」ことを強要されています。そんななか、なぜ日常系がどのような役割を果たしているのか、その理由を深掘りしました。

「声を張らない」ことでしか届かない、深くて静かな言葉。皆さんの日々の「声量」を点検するきっかけになればうれしいです。

今回は読書仲間の津江野さんをゲストにお招きして末吉宏臣さんの「noteの始め方（きずな出版）: 言葉で世界とつながる」を題材に話していきました。

津江野さんは以前から個人のための日記は書かれていたのですが、自分以外の誰かに発信するnoteを始められたことをきっかけに本書を読み始められたそうです。

その心境の変化などにも触れながら本書を深めていきました。どうぞお聞きください。