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Share #152. Jacob solo | Cardio : HIIT vs LISS
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#152. Jacob solo | Cardio : HIIT vs LISS
Dans ce podcast, Jacob nous parle du cardio : HIIT vs LISS, comprenant :
➡️ Les comparaisons entre le HIIT et le LISS
➡️ Le cardio à jeun pour la perte de gras
➡️ Les avantages du HIIT et du LISS
Bonne écoute!
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!
Regarde le vidéo: https://youtu.be/BWJrjTvO5iQ
Nouveau podcast tous les Mercredis!
Pour nous suivre :
www.instagram.com/quantumtraining/
www.facebook.com/quantumtraining1/
www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/
www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/
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By QUANTUM PodcastDans ce podcast, Jacob nous parle du cardio : HIIT vs LISS, comprenant :
➡️ Les comparaisons entre le HIIT et le LISS
➡️ Le cardio à jeun pour la perte de gras
➡️ Les avantages du HIIT et du LISS
Bonne écoute!
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