In deze podcast beantwoord ik de vragen die op instagram zijn gesteld, zie hieronder de vragen die gesteld zijn. Ik beantwoord ze op volgorde in de podcast.

1. Kan je nog steeds evenveel resultaten maken wanneer je ouder bent?
2. Hoe weet je of je tot falen traint (en is dit nodig)?
3. Hoe 'overleef' je trainingen in een energietekort
4. Hoe blijf je gemotiveerd in de zomer?

Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt of wil je er een keer alles uithalen? Stuur mij een DM: https://ig.me/m/timdebeer__ met "Transformatie" en ik zal kijken wat voor jou mogelijk is.

Mijn Instagram: 
https://www.instagram.com/timdebeer__/

1 op 1 begeleiding:
https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/

Resultaten:
https://maxedout.nl/resultaten/