Du kennst den Moment: Du willst einfach nur essen. Nicht weil du Hunger hast, sondern weil du erschöpft, leer, überfordert bist. Und du weißt, es wird zu viel. Aber du willst es trotzdem.

Was hilft in dieser Situation? Disziplin? Kontrolle? Gute Tipps?

In dieser Folge zeige ich dir einen anderen Weg: geistliche Nachfolge mitten im Drang. Keine religiöse Floskel, sondern eine konkrete Anleitung, wie du aufhören kannst, dich selbst zu retten – und stattdessen Gott das Steuer übergibst.

Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst?

✨ Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

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Isst du aus emotionalen Gründen? Finde heraus, ob du eine emotionale Esserin bist.

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Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? In bestimmten Situationen greifst du zu Essen, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, es nicht zu tun?

🙋🙋‍♀️ Stell mir deine Frage: per E-Mail an [email protected] oder fülle dieses Formular aus.

Shownotes & Kommentare: Mit Völlerei brechen – geistliche Nachfolge statt Essdrang, Disziplin und Kontrolle