三島澄恵の「伝わる」話し方

#157 話し方と健康のために呼吸に意識を向ける　シリーズ第5弾「話し方とマスクの関係」 from Radiotalk

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マスクをつけていると呼吸が浅くなりがちです。
1日1回、話し方と健康にために
呼吸を意識してみませんか？

今回は腹式呼吸の簡単な方法をご紹介します。


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三島澄恵の「伝わる」話し方By 三島 澄恵