Nuchter vrijuit je lichaam laten bewegen op muziek in een groep mensen. Wellicht iets ongemakkelijks in het begin, maar zo helpend om verbinding te maken met jezelf; je lichaam, je emoties, gedachten. Echt te mogen zijn en vanuit daar heling te ontvangen.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander