食事のプロセスはヨガそのもの。

だから、私は食べること、お料理が好きなんだ♡

🍛家族で楽しむスパイス料理の会🍛👇

 ⁠⁠⁠⁠家族で楽しむスパイス料理の会 | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠

📒note始めています！

noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。

目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡

良かったら読んでみてください♪

👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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