スマホやパチンコをはじめとする依存性の高いものにハマってしまう心理状態は様々ですが、スマホ依存の解決策は程よい疲労感にヒントがあるようです。

年齢とともにSNSを離れていくのは現実を知っていくからかもしれません。

これからの時代の変化の中で生まれる可能性のある心理的負担についてお聞きしました。

心のエネルギーを満たすことが大事になってきます。