Nutriendo tu esencia

#16 - 3 mitos sobre planificar un menú semanal


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En este episodio, cuestionamos los 3 mitos principales que hemos identificado en nuestros pacientes cuando quieren implementar un menú semanal y te damos tips que nos funcionan para que crear platos saludables y balanceados se sienta liviano.


Al final te dejamos un anuncio muy cool 📢 asegúrate de escuchar el episodio completo


www.nutriendotuesencia.club

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Nutriendo tu esenciaBy Cristina y Perla