Anders Szalkai är en av Sveiges främsta och mest kända löpare och dessutom en mycket uppskattad löpcoach. Hans träningsprogram har följts av (minst!) tiotusentals löpare. I detta avsnitt berättar han om sitt liv som elitlöpare, inklusive segern i Stockholm maraton 2001, om kärleken till löpningen, arbetet på Runners World och mycket mer. Vi får höra om när han tvingades springa med fastbundna händer och om vad som driver honom att fortfarande springa och tävla så mycket som han gör.

Helena har också mätt sin hemoglobinmassa och blodvolym och berättar hur det gick till.

Hållpunkter:

00:00 Introduktion och mätning av blodvolym

06:40: Intervju Anders Szalkai

01:03:043: Reflektion

https://www.instagram.com/loppet_ar_inte_kort/