Qui dit début d’année 2024, dit souvent « bonnes résolutions ».💫

-Perdre du poids.

-Rééquilibrer son alimentation.

-Adopter une meilleure hygiène de vie pour sa santé etc..

Chaque début d’année, on entend pleins de nouvelles résolutions !

Mais comment atteindre ses objectifs de manière durable ? 🙌

J’échange dans cet épisode, sur ce sujet, avec Solène diététicienne passionnée de développement personnel. De l’état d’esprit à adopter, au bien être mental et aux exercices de visualisions. On vous dis tout ! 🌸

Vous pouvez retrouver aussi le compte de Solène BOUTIN diététicienne nutritionniste.

Insta @dietdeso : https://www.instagram.com/dietdeso/ 

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Suivi dietétique en visio : https://diet.alivio.fr/dieteticien/solene-boutin 

Et également la suivre sur son podcast sur le développement personnel et la manifestation : So Shine 

https://smartlink.ausha.co/so-shine/15-aligne-toi-avec-tes-desirs-accelere-tes-manifestations-pour-cette-nouvelle-annee 

🌸 Pour prendre rendez vous avec moi sur cette année 2024 c'est par ici ⤵️ 

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