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#16 Ballett im Alltag: Ballett in Zug, Bus und Flugzeug
Dein Ballett-Workout für die Füße und Beine mit minimalem Platzbedarf
Höre die Idee hinter Lilli Ballerina - DEINER podcast-Ballettschule in der Episode: Lilli Ballerina #1 Die Story DER podcast-Ballettschule.
Trainiere mit Lilli Ballerina auch in den Episoden
4 und #7 (für Fortgeschrittene),
3 und #8 (für Anfänger und WiedereinsteigerInnen)
und allen weiteren Episoden "Ballett für Fortgeschrittene"
oder "Ballett für Teens und Erwachsene" (Anfänger und WiedereinsteigerInnen).
Wenn du Ballett auch beim Zähneputzen tanzen möchtest: Höre mal hinein in
10 und #11.
Weitere Ideen für Ballett im Alltag findest du z.B. bei #13 und #14 Ballett im Alltag: Ballett statt Kaffee.
Wenn du dir zusätzlich zum podcast das ein oder andere Video ansehen möchtest, empfehle ich dir zu diesem podcast:
Die ersten drei klassischen Fußpositionen:
https://www.youtube.com/watch?v=vegUR9pH15c
Die drei klassischen Armpositionen:
https://www.youtube.com/watch?v=m3be85Hk1CM
Das demi-plié:
https://www.youtube.com/watch?v=43yyo5j0-6A
Weitere Infos über Lilli Ballerina findest du auf www.lilli-ballerina.de,
auf Instagram und auf YouTube.
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By Lilli Kaplirz zu Sulewicz-SaulérDein Ballett-Workout für die Füße und Beine mit minimalem Platzbedarf
Höre die Idee hinter Lilli Ballerina - DEINER podcast-Ballettschule in der Episode: Lilli Ballerina #1 Die Story DER podcast-Ballettschule.
Trainiere mit Lilli Ballerina auch in den Episoden
4 und #7 (für Fortgeschrittene),
3 und #8 (für Anfänger und WiedereinsteigerInnen)
und allen weiteren Episoden "Ballett für Fortgeschrittene"
oder "Ballett für Teens und Erwachsene" (Anfänger und WiedereinsteigerInnen).
Wenn du Ballett auch beim Zähneputzen tanzen möchtest: Höre mal hinein in
10 und #11.
Weitere Ideen für Ballett im Alltag findest du z.B. bei #13 und #14 Ballett im Alltag: Ballett statt Kaffee.
Wenn du dir zusätzlich zum podcast das ein oder andere Video ansehen möchtest, empfehle ich dir zu diesem podcast:
Die ersten drei klassischen Fußpositionen:
https://www.youtube.com/watch?v=vegUR9pH15c
Die drei klassischen Armpositionen:
https://www.youtube.com/watch?v=m3be85Hk1CM
Das demi-plié:
https://www.youtube.com/watch?v=43yyo5j0-6A
Weitere Infos über Lilli Ballerina findest du auf www.lilli-ballerina.de,
auf Instagram und auf YouTube.