🎅 L’épisode

Aujourd’hui, on explore les attributions causales : la manière dont notre cerveau explique pourquoi les choses arrivent — et pourquoi on se sent parfois fier, parfois coupable… sans toujours savoir pourquoi.
On parlera de biais d’auto-complaisance, de différences culturelles, de neurosciences, et surtout de comment observer et rééquilibrer nos explications automatiques pour mieux gérer nos émotions et notre motivation.

💬 Références mentionnées

·       Heider, F. (1958). The Psychology of Interpersonal Relations. New York: Wiley.

·       Weiner, B. (1985). An attributional theory of achievement motivation and emotion. Psychological Review, 92(4), 548–573. https://doi.org/10.1037/0033-295X.92.4.548

·      Abramson, L. Y., Seligman, M. E. P., & Teasdale, J. D. (1978). Learned helplessness in humans: Critique and reformulation. Journal of Abnormal Psychology, 87(1), 49–74. https://doi.org/10.1037/0021-843X.87.1.49

·      Markus, H. R., & Kitayama, S. (1991). Culture and the self: Implications for cognition, emotion, and motivation. Psychological Review, 98(2), 224–253. https://doi.org/10.1037/0033-295X.98.2.224

·      Amodio, D. M., & Frith, C. D. (2006). Meeting of minds: The medial frontal cortex and social cognition. Nature Reviews Neuroscience, 7(4), 268–277. https://doi.org/10.1038/nrn1884

📚 Pour aller plus loin sur les attributions causales

·       Fiske, S. T., & Taylor, S. E. (2017). Social cognition: From brains to culture (3rd ed.). Sage.

·      Peterson, C., & Steen, T. A. (2002). Optimistic explanatory style. In C. R. Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (pp. 244–256). Oxford University Press.

·      Gilbert, D. T., Fiske, S. T., & Lindzey, G. (1998). The handbook of social psychology (4th ed.). McGraw-Hill.

🌿Rappel

Cet épisode est un contenu de vulgarisation scientifique à visée informative. Il ne remplace pas un suivi professionnel : si tu constates que tes explications automatiques ou ton rapport à la culpabilité et à l’échec deviennent difficiles à gérer, n’hésite pas à consulter un.e psychologue ou un.e professionnel.le de santé mentale.