Le podcast d'Alexane Roux

16. Comment se préserver pour ne pas atteindre ses limites ?


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La plupart des entrepreneurs jouent sans cesse avec leurs limites, jusqu’à se cramer parfois. Et j’en ai fait partie.

Mais j’ai réussi à tirer des enseignements des expériences passées, et à m’écouter.


Et une fois n’est pas coutume, ce mois de janvier a été très challengeant, à chaque semaine son lot de (mauvaises) surprises.


Entre l’hospitalisation de ma fille, les allers-retours aux urgences ophtalmologiques suite à une accident, les petits bobos en tout genre et la pression du lancement de l’Académie 100K, mon corps a tout simplement dit STOP (ou presque) !


Et si j’en parle ici, c’est qu’il est important que tu prennes soin de toi et que tu apprennes à écouter les signes.

Parce que parfois il faut savoir accepter qu’on a besoin de repos et arrêter de tirer sur la corde. Car une entreprise a besoin d’un entrepreneur en forme pour perdurer.


L’entrepreneuriat est un marathon, pas un sprint, et ce n’est pas le tout de se cramer et de ne pas réussir à finir la course.


Dans le nouvel épisode :

- Comment j’ai vécu ce mois challengeant

- Les décisions que j’ai dû prendre pour reprendre le contrôle en très peu de temps

- Les mots de ma coach pour m’aider à passer cette étape

- Mon mindset à toute épreuve et qui fait toute la différence


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