Elle est la coiffeuse la plus suivie de France, formatrice reconnue, fondatrice d’un e-shop et d’une gamme de produits…

Mais derrière le parcours impressionnant d’Océane Avakian, il y a aussi une réalité dont on parle beaucoup moins souvent.

Dans cet épisode, on parle évidemment de son parcours.

De son premier salon ouvert à 21 ans.

Du Covid, qui a marqué un véritable tournant dans sa communication.

De la naissance de son e-commerce.

De son rapport aux réseaux sociaux.

D’authenticité, de vulnérabilité, de visibilité.

Mais aussi de ce que ça demande, concrètement, de construire une entreprise incarnée… sans se perdre en chemin.

Océane partage avec beaucoup de sincérité ce qu’on voit rarement derrière une réussite : les peurs, les ajustements, l’organisation, les rencontres, les opportunités saisies… et le courage d’y aller même quand la confiance n’est pas toujours là.

C’est un échange profondément humain sur l’entrepreneuriat, la communication et l’image de soi.

Un épisode à écouter si toi aussi tu essaies parfois de trouver l’équilibre entre ambition, visibilité… et vie personnelle.

oceane-avakian.com

instagram.com/oceaneavakian

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On n’en parle pas assez. Et pourtant, c’est quelque chose que beaucoup d’entrepreneurs vivent à un moment ou un autre.

Pour ce nouvel épisode, j’ai invité Claudia Rinzivillo à parler de santé mentale - un sujet encore trop souvent mis de côté dans l’entrepreneuriat.

Fatigue qui s’installe.
Pression constante.
Charge mentale qui ne s’arrête jamais.
Jusqu’à parfois… l’épuisement, puis le burn-out.

À travers nos expériences, on vient mettre des mots sur ces réalités que l’on banalise trop facilement.

On parle aussi de ce qui se joue vraiment derrière :
→ Les injonctions à toujours faire plus
→ Le rapport à la performance
→ Les limites qu’on ne sait pas toujours poser

Et surtout, comment apprendre à repérer les signaux… avant d’aller trop loin.

Un échange sincère, sans filtre, pour ouvrir la discussion et remettre un peu de justesse dans tout ça.

Pour en savoir plus sur la santé mentale au travail : continuum-impact.fr

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On parle souvent de réussite entrepreneuriale.
Beaucoup moins de tout ce qu’elle coûte parfois.

Dans ce nouvel épisode de podcast, je partage 12 ans d’entrepreneuriat.

Les débuts avec presque rien.
Les échecs.
Les désillusions.
Les erreurs.
Les pivots.
Les moments de doute.
Et tout ce que ces années m’ont appris.

Parce que la vraie vie entrepreneuriale ne ressemble pas toujours à ce qu’on voit sur les réseaux.

Et parce que, bien souvent, ce sont justement les périodes les plus dures qui forgent le plus.

J’avais envie de raconter les choses avec sincérité.

Un épisode sur l’envers du décor.
Sur la vraie vie des entrepreneurs.
Et sur tout ce que ces 12 dernières années m’ont appris.

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Il y a des moments dans une vie d’entrepreneur où tout devient flou.

Ces moments où le doute s’installe, où la fatigue prend de la place… et où l’on finit par se demander si tout ça a encore du sens.

Dans cet épisode du podcast, je reçois Alexia Guilbert, qui revient avec beaucoup de sincérité et d'humilité sur les 3 années particulièrement difficiles qu’elle a traversées : problèmes de santé, arrêt d’activité, perte de repères, difficultés financières…

Et cette question qui finit par arriver : est-ce que je continue… ou est-ce que j’arrête ?

Alexia raconte comment elle est passée par le brouillard et les remises en question… avant de retrouver de la clarté et de reconstruire son activité autrement.

Nous parlons aussi de perfectionnisme, d’entrepreneuriat, de retour au salariat sans honte, de prospection et de cette réalité qu’on évoque encore trop peu : les parcours entrepreneuriaux ne sont jamais linéaires.

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Après 5 mois d’absence, je reprends (enfin) la parole dans le podcast.

Je ne savais pas comment revenir.

Je ne savais même pas si je reviendrais aussi vite.

Ces 5 derniers mois ont tout bouleversé.

La démolition annoncée de notre maison.

Un relogement en urgence.

Un arrêt de travail.

Une entreprise à restructurer.

Il y a eu du chaos.

Des doutes.

De la fatigue aussi.

Mais aussi des décisions importantes.

J’ai appris à déléguer vraiment.

À accepter de ne plus tout porter seule.

À protéger ma santé mentale.

À repenser mon rôle dans mes propres entreprises.

Aujourd’hui, je vous raconte tout dans le podcast.

Ce n’est pas un épisode dramatique.

C’est un vrai partage d’expérience.

Un épisode sur la résilience.

Sur ce que ça change quand la vie te force à ralentir.

Parce que dans chaque situation, il y a toujours un enseignement.

Je suis de retour, mais comme avant.

Je suis plus solide, plus alignée, plus déterminée que jamais.

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Bienvenue dans les coulisses de l’entrepreneuriat !

Tu as de l’ambition et tu veux construire une entreprise au service de ta vie ? Tu es au bon endroit.

Ici, on parle stratégie, posture, image de marque, croissance… mais aussi d’équilibre, d’énergie et de liberté.

Je partage ce qu’on ne dit pas toujours : les décisions difficiles, les remises en question, les erreurs, les prises de conscience… tout ce qui façonne vraiment un parcours d’entrepreneur.

Je te souhaite une bonne écoute,

Alexane

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On entend souvent “mes clients viennent à moi naturellement”… mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?

Dans cet épisode, je déconstruis ce mythe, je t’apporte des nuances, et je te partage la méthode pas à pas pour bâtir un système d’acquisition qui attire, rassure et convertit, sans prospection agressive.

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Dans cet épisode d’Imprévu, je te partage l’envers du décor de mon parcours : mes deux burn-out, la fois où j’ai fini à l’hôpital sans avoir écouté les signaux de mon corps… et le déclic qui m’a poussée à transformer ma façon d’entreprendre.

On parle de perfectionnisme, de charge mentale, d’épuisement, mais aussi de comment structurer et automatiser son business pour qu’il cesse de reposer uniquement sur toi.

Je te donne les 3 clés qui m’ont permis de passer de journées de 60h à une entreprise qui génère plus de 6 chiffres… en travaillant moins de 25h par semaine. Parce que la vraie réussite, ce n’est pas de tout sacrifier : c’est de bâtir une entreprise au service de ta vie, pas l’inverse.

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Tu sens que ton entreprise n’avance pas comme tu voudrais ?
C’est peut-être simplement parce que tu fais, sans le savoir, les mêmes erreurs que moi à mes débuts.

Dans cet épisode, je te partage les erreurs qui peuvent freiner la croissance de ton entreprise… et surtout comment les éviter dès maintenant. Parce que crois-moi, ces erreurs m’ont coûté des mois (voire des années) d’énergie et de développement.

Je te raconte aussi le déclic qui m’a fait revoir toute ma manière d’entreprendre...

Mon objectif avec cet épisode ? Que tu gagnes du temps, que tu retrouves confiance et que tu puisses avancer avec clarté, sans t’épuiser.

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Il reste 4 mois pour transformer ton année : voici où concentrer ton énergie.

Dans cet épisode, je t’aide à poser les bonnes bases pour atteindre tes objectifs avant décembre avec une stratégie simple et soutenable.

Tu vas apprendre à poser une vision claire, identifier tes 2-3 leviers d'actions prioritaires (et arrêter de tout relancer en même temps), optimiser ce qui existe déjà et bloquer du temps pour travailler sur ton entreprise (et non plus seulement dans ton entreprise).

Je partage aussi ma réalité de mentore et entrepreneure : pourquoi septembre n’est pas le moment d’ajouter 10 projets, comment j’organise mon focus, et ce qui fait la différence chez les entrepreneures qui passent un cap rapidement.

Tu ne veux pas avancer seule ?
J’ouvre 3 à 4 places en septembre dans le mentorat de l'Académie 100K (accompagnement de proximité, sur-mesure).
Réserve ton appel découverte ici : https://academie100k.com/mentorat-femmes-entrepreneures/

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