In dieser Folge tauchen wir ein in die Kraft der Dankbarkeit: Warum macht sie uns nicht nur glücklicher, sondern laut Studien sogar gesünder und langlebiger? Wir sprechen über persönliche Erfahrungen mit dem Dankbarkeitstagebuch, was es wirklich verändert – und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinterstecken. Eine Folge für alle, die mit einem einfachen Tool ihr Leben spürbar verbessern wollen.