"Puedo cerrar la puerta de casa y darle la espalda al firmamento, pero los pensamientos, generados por el oleaje de mis emociones, me asedian sin remedio"

...este es un libro 100 % práctico, en el que, si bien vamos a encontrar una breve explicación teórica de los fundamentos de cada temática, lo que nos ofrece son 250 rutinas exprés para mejorar en nuestro día a día.

Sin duda esto es algo que todos necesitamos y en definitiva buscamos porque es cierto que generalmente en los libros encontramos mucha información, que entendemos, que aceptamos y con la que podemos estar de acuerdo, pero nos cuesta mucho integrarla y aplicarla.

Y esto nos ocurre, porque primero no es algo fácil y rápido ya que es un proceso que requiere tiempo para cambiar nuestros hábitos y costumbres ya sean emocionales o en nuestro comportamiento; y segundo porque no es muy común encontrar los libros o las herramientas que de forma relativamente sencilla nos ayuden a implementar esos cambios.

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Enlaces para comprar el libro en: https://tesorosdepapel.com/el-libro-de-las-pequenas-revoluciones/

Vídeo 3 libros sobre las emociones: https://youtu.be/us-e7U0Abyk

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Música de la intro y del final: Adventures - A Himitsu (No Copyright Music) http://bit.ly/2Pj0MtT Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFwu-j5-xNJml2FtTrrB3A Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8