Jahresanfang. Ein leises Innehalten.
Und plötzlich sind sie da: Erwartungen – an uns selbst, an Beziehungen, an das Leben. Oft unbewusst, oft selbstverständlich, selten hinterfragt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Erwartungen eigentlich sind, woher sie kommen und warum sie so eng mit unseren Werten und Glaubenssätzen verbunden sind. Wir schauen besonders auf die Lebensmitte als Phase der Neubewertung. 

Eine kleine Einladung zur Reflexion:
Mit welchen Erwartungen bist du in dieses neue Jahr gestartet?
Nimm sie wahr – ohne Bewertung.Was genau ist dir daran so wichtig? Welcher Wert möchte gesehen werden?Begegne deinen Erwartungen mit Freundlichkeit und Güte. Nicht um sie zu verändern, sondern um sie zu verstehen. Denn Bewusstheit schafft innere Klarheit.