Jeśli Twoje dziecko ma ograniczoną dietę, często nie chce próbować, możesz mieć trudność z proponowaniem mu posiłków. Czy proponować ciągle to samo? Czy może jednak zachęcać do jedzenia tego, co reszta rodziny? Stawiać na pewniaki czy dbać o różnorodność? I kiedy to wszystko gotować… Przyjrzyjmy się dwóm historiom - rodziców Kasi i rodziców Mateusza i zaplanujmy strategię złotego środka, która pomoże Wam nareszcie jeść razem!

Nagrania podcastu możesz wspierać poprzez https://buycoffee.to/szpinak-robi-bleee

Wsparcie dla rodziców dzieci jedzących wybiórczo:

Konsultacje indywidualne: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/konsultacje/
Szkolenia, webinary i książki: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/kategoria-produktu/trudnosci-w-jedzeniu/

0:00 – Wstęp
01:32 – Kim jest “niejadek”?
04:44 – Jak mogą wyglądać trudności z jedzeniem u dzieci?
07:20 – Dlaczego mówimy, że “dziecko się zepsuło z jedzeniem”?
09:15 – Czy zachęcanie do jedzenia to dobra strategia?
12:01 – Czy warto przygotowywać oddzielne posiłki dla malucha?
14:46 – Czy warto polegać na podawaniu “pewniaków”?
17:14 – Dlaczego stosowanie wielu strategii zachęcania do jedzenia może nie być skuteczne? 18:09 – Jak przedstawiać dziecku posiłki, aby zwiększyć szansę, że je zje?
19:39 – Dlaczego tak ważne jest zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa przy stole?
20:33 – Kiedy szczególnie warto zadbać o stwarzanie dziecku okazji do rozwoju?
22:08 – Czym jest tożsamość "niejadka”?
23:18 – Jaka strategia żywieniowa może pomóc, gdy dziecko nie chce jeść?
25:06 – Czym są posiłki w formie bufetowej?
31:57 – Jakie są najważniejsze zasady posiłków bufetowych?
34:56 – Jakie korzyści dają wspólne posiłki?