Przekonania mogą być bardzo upartym zawodnikiem, szczególnie kiedy próbujemy z nimi się siłować i zmieniać je na poziomie mentalnym, np. tylko poprzez afirmacje.  By jednak było łatwiej możemy spróbować wykorzystać do tego Technikę Emocjonalnej Wolności EFT. Dzisiaj mam dla Ciebie kilka własnych wskazówek, dzielę się swoimi doświadczeniami i wskazówkami w pracy z przekonaniem z pomocą metody EFT