W dzisiejszym odcinku poruszamy temat trenażerów rowerowych – idealnych narzędzi dla triathlonistów i kolarzy, którzy chcą utrzymać formę niezależnie od pogody.

Jakie są rodzaje trenażerów?

Rolki – doskonałe do ćwiczenia równowagi i techniki.

Trenażery rolkowe z oporem – świetne dla początkujących.

Smart trenażery – nowoczesne rozwiązania z symulacją terenu i aplikacjami treningowymi.

Rower spinningowy – idealny dla kilku osób w domu.

Jakie aplikacje warto wypróbować?

Jak zaaranżować domową przestrzeń do treningu?