ההרגלים שלנו הם כוח בלתי נתפס שעשוי להוביל אותנו לכיוון טוב יותר, או להפך. בפרק הזה אנחנו מדברות על מה זה הרגלים, למה הם כל כך חשובים, ואיך נוכל לבחור את ההרגלים שיכניסו אותנו למסלול של חיים טובים ומספקים יותר.