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Share 16 Mayo | Un signo de maestría espiritual | Práctica del día
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16 Mayo | Un signo de maestría espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ
Un signo de maestría espiritual
El camino espiritual implica muchos aspectos, pero es indudable que uno de ellos es el trabajo sobre la propia personalidad: purificar la mente y rectificar las conductas que nos alejan de lo real.
Si queremos saber cuánto hemos avanzado en ese camino, tenemos un indicador bastante fiable: la disminución de la reactividad.
La reactividad se manifiesta de diversas formas: en responder precipitadamente, en expresar el enfado sin filtro, en tomar decisiones impulsivas. Principalmente, son respuestas automáticas del ego.
Las encontramos en los juicios rápidos, en la impaciencia, en la necesidad urgente de resolver, controlar o actuar sin mediación de la conciencia. Sin dar espacio a la contemplación.
Reducir la reactividad no es reprimir lo que sentimos. Es crear un espacio entre el estímulo y nuestra respuesta. En ese espacio habitan la Presencia y la conciencia.
Es el espacio en el que surge la libertad del alma para operar conforme a un Orden Mayor, más grande y sabio que el propio ego.
Solo se consigue mediante trabajo interior y allí reside una señal que no puede falsearse: la disminución de la reactividad.
HOY:
Observaré mi reactividad sin juzgarla. Descubriré cuánto he avanzado en la maestría de la vida.
*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento.
_________________________
Fórmate en un espacio cuidado, ético y humano para crecer en una espiritualidad libre de dogmas, pero con fundamento. Escuela Espiritualidad con Fundamento —Proyecto colectivo sin ánimo de lucro—: www.paulacesar.com/escuela
Plazas abiertas para el curso CIENCIA ESPIRITUAL: https://www.paulacesar.com/cienciaespiritual
Encuentros gratuitos de meditación y sabiduría interior — los 1.º y 3.º miércoles de cada mes. Un refugio de paz y presencia donde acallar la mente, acercarte a textos de sabiduría eterna y compartir con otras personas: www.paulacesar.com/eventos
GRUPO de LECTURA Y DEBATE de textos espirituales tradicionales: https://www.paulacesar.com/lecturaydebate
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By Espiritualidad con FundamentoUN DÍA A LA VEZ
Un signo de maestría espiritual
El camino espiritual implica muchos aspectos, pero es indudable que uno de ellos es el trabajo sobre la propia personalidad: purificar la mente y rectificar las conductas que nos alejan de lo real.
Si queremos saber cuánto hemos avanzado en ese camino, tenemos un indicador bastante fiable: la disminución de la reactividad.
La reactividad se manifiesta de diversas formas: en responder precipitadamente, en expresar el enfado sin filtro, en tomar decisiones impulsivas. Principalmente, son respuestas automáticas del ego.
Las encontramos en los juicios rápidos, en la impaciencia, en la necesidad urgente de resolver, controlar o actuar sin mediación de la conciencia. Sin dar espacio a la contemplación.
Reducir la reactividad no es reprimir lo que sentimos. Es crear un espacio entre el estímulo y nuestra respuesta. En ese espacio habitan la Presencia y la conciencia.
Es el espacio en el que surge la libertad del alma para operar conforme a un Orden Mayor, más grande y sabio que el propio ego.
Solo se consigue mediante trabajo interior y allí reside una señal que no puede falsearse: la disminución de la reactividad.
HOY:
Observaré mi reactividad sin juzgarla. Descubriré cuánto he avanzado en la maestría de la vida.
*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento.
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