Mudarse y cambiarte de ciudad o de país puede traer una mezcla de emociones hermosas y a la vez emociones duras o difíciles. Puede que el cambio te  emocione y te cause ilusión y a la vez puedes sentir miedo y tristeza por el lugar que estás dejando. Sentimos esta ambivalencia porque algo se pierde pero también algo se gana.  Estos cambios rompen con muchas estructuras y rutinas. Estudios han demostrado que mudarse puede traer consigo 5 etapas parecidas al duelo; negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Te cuento en este episodio sobre estas diferentes etapas y te cuento como ha sido para mi mudarse de regreso al país donde nací y crecí después de vivir 7 años en otro país.

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NO ESTAS SOLX, NO ESTAS SOLA, NO ESTAS SOLO