Vamos falar sobre CORPO? Nesse episódio, decidi trazer alguns pontos de reflexão sobre padrão de beleza, insatisfação constante com a própria imagem, comparação com os outros e consigo mesmo e sobre ressignificarmos a relação com o nosso corpo pensando em funcionalidade e cuidado. Para me ajudar com essa reflexão, eu convidei a minha amiga Talita Galana (⁠@tali.galana⁠). Espero que os pontos que trouxemos faça sentido para você! Por isso, pegue o seu café para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠.

Veja aqui um vídeo maravilhoso da Talita com um convite especial https://www.instagram.com/reel/C4QEcZhu4fQ/?igsh=MWdzeDYzc2pqaWRvaw==

Veja aqui o vídeo que sugeri para a reflexão: como você tem olhado para você mesma? https://youtu.be/ABups4euCW4?si=k_3q-yf2Os2dP_d4