Share 16: Positives Denken in Zeiten von Corona

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March 29, 2020

16: Positives Denken in Zeiten von Corona

25 minutes

Das Thema Corona Virus ist allgegenwärtig und hat durch gravierende Einschnitte im Öffentlichen Leben sowie wirtschaftliche Folgen unser Leben komplett verändert.

Ausgangsbeschränkungen, Kurzarbeit oder Klopapiermangel ;-) sind nur einige Beispiele.

Gerade für Menschen mit Depressionen stellt die aktuelle Situation eine große Herausforderung dar.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wie du es schaffst selbst in dieser Krise eine positive Denkweise beizubehalten
Warum eine Krise auch immer eine Chance ist
Wie du es schaffst, dich konstruktiv mit deinen Ängsten auseinderzusetzen
Warum du deinen Nachrichtenkonsum, selbst aus verässlichen Quellen, reduzieren solltest

Verlässliche Nachrichtenquellen:

Robert Koch Institut

https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

https://www.infektionsschutz.de/

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By Katharin Hoffmann